• Dec 8, 2025 psychotherapeutische schatze 101 bewahrte ubungen Effekte. Top 10 bewährte Übungen in der Psychotherapie Hier stellen wir eine Auswahl der wichtigsten Übungen vor, die in der Praxis häufig zum Einsatz kommen. 1. Achtsamkeitsmeditation Fokus auf den Atem Beobachtung von Gedanken und Gefühlen ohne Urte By Marshall Ratke
